Selbsthilfe

Selbsthilfe bedeutet, Probleme und deren Lösung selbst in die Hand zu nehmen und im Rahmen der eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten aktiv zu werden. In Selbsthilfegruppen finden sich Menschen zusammen, die ein gemeinsames Thema verbindet, die z.B. unter der gleichen Krankheit oder Behinderung bzw. an einer sozialen oder seelischen Konfliktsituation leiden. Sie leisten sich auf der Basis gleicher Betroffenheit wechselseitige Hilfe. Bei dieser Hilfe wirkt vor allem das ‚Sich-wieder-finden-im-Anderen‘. Die Bündelung von Erfahrungswissen macht viele Selbsthilfegruppen zu begehrten Informationsquellen für eine Orientierung und Weiterentwicklung im Sozial- oder Gesundheitswesen.

In Selbsthilfezusammenschlüssen organisieren sich Betroffenen oder Patienten - meist ohne professionelle Hilfe - die Kompetenz, die sie brauchen, um ihre Situation besser bewältigen zu können. Sie heben die Vereinzelung auf und schaffen Lobbystrukturen, mit denen sie sich z.B. auch für die Veränderung der gesundheitlichen Versorgung oder allgemein der gesellschaftlichen Bedingungen einmischen können. Aus Selbsthilfegruppen werden so nicht selten Projekte und Bürgerinitiativen.

Selbsthilfegruppen gibt es zu fast jedem Thema. Sie entstehen oft allein und bestehen auf ihrer Autonomie. Trotzdem brauchen Selbsthilfegruppen und an Selbsthilfe Interessierte Rat und Unterstützung.