Fühlst du dich in sozialen Situationen unsicher oder ängstlich?
In unserer Selbsthilfegruppe sprechen wir offen über soziale Ängste und unterstützen uns gegenseitig.
Viele Betroffene kennen das gut – und leiden darunter:
Gehemmt sein im Kontakt mit fremden Menschen, soziale Situationen meiden,
Schwierigkeiten beim Kennenlernen oder Kontakthalten.
Telefonieren wird zur Qual, Blicke anderer können lähmen.
In der Gruppe können wir:
• Erfahrungen austauschen
• uns gegenseitig unterstützen
• erkennen, dass wir nicht allein sind
• gemeinsam Wege finden, soziale Ängste anzugehen
(z. B. durch Gespräche, fachliche Impulse, einfache Rollenspiele
• sowie eigene Ideen und Vorschläge)
• Durch den Austausch von Erfahrungen können wir uns gegenseitig stärken, voneinander lernen und mehr Selbstsicherheit entwickeln.

Ziel: Durch den Austausch von Erfahrungen können wir uns gegenseitig stärken, voneinander lernen und mehr Selbstsicherheit entwickeln.