Depression - Raus aus der Depression - Wege zu mehr Leichtigkeit
KIS - Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe im Stadtteilzentrum Pankow
Schönholzer Straße 10
13187 Berlin
Gruppentreffen
jeden
Mittwoch
18:00 – 19:30
Uhr
Kontakt
Über uns
Die Gruppe hat derzeit keine freien Plätze!
Für Menschen, die lernen wollen:
-ihren Körper und Geist aktiv zu nutzen,
-um Grübelschleifen und Pessimismus zu entkommen und
-um wieder mehr Freude am Leben zu finden.
Gemeinsam in einer Gruppe wollen wir achtsam miteinander in regen Austausch kommen, voneinander lernen, neue Dinge ausprobieren, gemeinsam lachen. Vielleicht finden wir Antworten auf wichtige Fragen wie: Was stört mich? Was gefällt mir? Welche Dinge können mir helfen wieder fröhlicher und angstfreier mein Leben zu leben. Mit Stolz auf uns selbst und viel Selbstliebe trauen wir uns neue Wege zu gehen. Die Krise als Chance zu sehen steht im Vordergrund.
Für Menschen, die lernen wollen:
-ihren Körper und Geist aktiv zu nutzen,
-um Grübelschleifen und Pessimismus zu entkommen und
-um wieder mehr Freude am Leben zu finden.
Gemeinsam in einer Gruppe wollen wir achtsam miteinander in regen Austausch kommen, voneinander lernen, neue Dinge ausprobieren, gemeinsam lachen. Vielleicht finden wir Antworten auf wichtige Fragen wie: Was stört mich? Was gefällt mir? Welche Dinge können mir helfen wieder fröhlicher und angstfreier mein Leben zu leben. Mit Stolz auf uns selbst und viel Selbstliebe trauen wir uns neue Wege zu gehen. Die Krise als Chance zu sehen steht im Vordergrund.
Sprachen Deutsch