Inhalte der Treffen sind Gespräche, Erfahrungsaustausch, Diskussionen zu Themen wie Medikamente, Therapieverfahren, praktisches Wissen, Fachliteratur, Stimmungstagebücher, Krisenpass, Notfallpläne, Angehörigenhilfe, Selbstbestimmtheit, Stessmangement, Belastungsfähigkeit. Wir sind offen für akute Themen der Mitglieder, wir leisten aber keine offizielle Beratung. Wir helfen uns gegenseitig die Balance zu halten und wollen dabei Spaß haben.

Wir sind seit 2012 eine Selbsthilfegruppe für und von Betroffenen und Angehörigen Bipolar Affektiver Störungen. Wir sind Mitglied bei bipolaris Manie und Depression Selbsthilfevereinigung Berlin-Brandenburg e.V. Unsere Gruppentreffen finden ohne Anleitung statt, wir sind offen für neue Mitglieder und Interessierte.