Leichte Sprache und einfache Sprache sind innovative Konzepte zur Umsetzung von Barrierefreiheit im Schriftsprachbereich. Komplizierte Sachverhalte werden in kurzen Sätzen mit gebräuchlichen Wörtern dargestellt und Publikationen übersichtlich gestaltet. Referentin: Nadine Rüstow, AWO Büro Leichte Sprache http://www.awo-nemus.de/leichte-sprache Zielgruppen: Aktive in der Selbsthilfe sowie hauptamtliche Mitarbeiter*innen: Berater*, Öffentlichkeitsarbeiter*, aktive Mitglieder, Vorstände aus der Selbsthilfe und Suchthilfe Wenn Sie Themen- oder Infotische anbieten wollen, melden Sie sich bitte!

Referent Dr. med. Patrick Assheuer, Facharzt für Innere Medizin

Referent: Priv.-Doz. Dr. med. Dr.Phil Jann E. Schlimme M.A., Privatdozent für Psychiatrie und Psychotherapie an der Medizinischen Hochschule Hannover, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in eigener Praxis in Berlin

Ein Kunstgespräch mit der Künstlerin und Kunstvermittlerin Veronika Kranzpiller lädt zum gemeinsamen Dialog in Deutscher Gebärdensprache (DGS) über die Ausstellung zu Eduardo Paolozzi ein. Der Bildhauer und Grafiker Eduardo Paolozzi (1924–2005) ist einer der innovativsten und respektlosesten Künstler der britischen Nachkriegsmoderne. Mit seiner frühen Collagenserie, in der er bereits Ende der 1940er Jahre Bildmotive der Populärkultur verarbeitete, bahnte er der britischen Pop Art den Weg. Seine ausdrucksstarken Skulpturen und Grafiken bewegen sich an der Schnittstelle zwischen Mensch und Maschine. Die Veranstaltung richtet sich vorrangig an taube und hörbeeinträchtigte Besucher*innen. Die Führungsgebühr ist im Museumseintritt enthalten (ohne Anmeldung).

Das Projekt "Junge Selbsthilfe Berlin" und die Selbsthilfe-Kontaktstellen aus Berlin-Mitte und Steglitz-Zehlendorf richten in 2018 eine spannende Fortbildung für junge Selbsthilfe-Aktive U 35 +/- aus! In 5 Modulen könnt Ihr das nötige Handwerkszeug lernen, (andere) Selbsthilfegruppen in ihrer Anfangsphase zu begleiten. In der Fortbildungsreihe geht es u.a. um: - Verständnis von Selbsthilfe - Meine Rolle in der Anleitung - Moderation von Gesprächen - Krisen & Grenzen in Selbsthilfegruppen - Selbstorganisation & Leadership Termine: Sa, 14.04. 2018, 11:00 – 17:00 Uhr Do, 26.04.2018, 18:00 – 21:00 Uhr Do, 24.05.2018, 18:00 – 21:00 Uhr Do, 28.06.2018, 18:00 – 21:00 Uhr Ein Tag im Herbst 2018, Die Termine bauen aufeinander auf.

Ab dem 25.05.2018 gilt eine neue Datenschutz Grundverordnung (DSGVO). Durch diese soll das Datenschutzrecht in den EU-Mitgliedsstaaten vereinheitlicht werden. In ihr wird europaweit geregelt, wie Organisationen mit personenbezogenen Daten umgehen müssen und gilt somit auch für Selbsthilfeorganisationen. Vieles in der DSGVO entspricht dem, was bereits im bisher geltenden deutschen Datenschutzrecht festgeschrieben war. Dazu kommt aber nun, dass Verstöße gegen die DS-GVO künftig geahndet werden können. Viele Selbsthilfeorganisationen sind mit dem Umsetzen der Anforderungen der DSGVO z. Zt. Noch überfordert. Es ist nicht ganz einfach zu erkennen, an welcher Stelle in ihrer Arbeit, diese zu tragen kommen und welche Maßnahmen ergriffen werden müssen, um alle Regelungen einzuhalten. Durch das Seminar sollen Verantwortliche in Selbsthilfeorganisationen in die Lage versetzt werden, ihre Arbeit unter den Vorgaben der neuen DSGVO zu analysieren, Verstöße zu erkennen und eine datenschutzgerechte Arbeitsweise und Unterstützung ihrer Mitglieder sicherzustellen. 30 Euro für Mitglieder, 50 Euro für Nichtmitglieder www.kindernetzwerk e.V.de

Durch eingehende Beschreibung, Materialproben und Klänge werden die Großstadtstimmungen der Gemälde vor dem inneren Auge sichtbar. Bei dieser inklusiven Führung durch die Sonderausstellung „Die Schönheit der großen Stadt“ sind auch Sehende herzlich willkommen!

Dieser Kurs soll dazu betragen ihren eigenen Stressauslösern auf die Schliche zu kommen und dabei Maßnahmen für ihre ganz persönliche Bewältigungsstrategie zu entwickeln. In vielen ganz praktischen und individuellen Tipps werden Sie Stress besser verstehen und Methoden für den Alltag einüben. Leitung Monika Fränznick, Dipl. Politologin, DVNlP-Mastercoach, Stressreduktionstrainerin, Gesundheitscoach 1

Referentin: Frau Friederike Bürger- Diätassistentin f. gastroenterologische Ernährungstherapie Änderungen vorbehalten!

Ein starker Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit. Er stabilisiert die inneren Organe des Bauchraums (Blase, Darm und Gebärmutter), stärkt das Körpergefühl, verbessert die Körperhaltung und die Sexualität. Wie ein kleines Trampolin liegt der Beckenboden im unteren Becken. Er besteht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe. Sein Geflecht verschließt das nach unten offene knöcherne Becken und verbindet die Innenseiten der Knochen. Der Beckenboden unterstützt die Schließmuskulatur von Harnröhre und After und hält dem hohen Druck stand, der unter anderem beim Husten und Lachen, beim Toilettengang und bei körperlicher Belastung, beispielsweise beim Heben und Tragen schwerer Gegenstände entsteht. Er ist sozusagen das Kraftzentrum des Körpers. Leider werden wir erst auf ihn aufmerksam, wenn er an Spannung verliert oder zu verspannt ist und seine Aufgaben nicht mehr richtig erfüllt. Ein funktionierender Beckenboden ist der beste Schutz vor Blasenschwäche und anderen Senkungsbeschwerden. Damit der Beckenboden kräftig und elastisch bleibt, macht es Sinn, ihn täglich zu trainieren. Es gibt dafür eine Vielzahl an Übungen, die leicht zu erlernen und durchzuführen sind.

Referentin: Dr. Monika Trendelenburg, Oberärztin Vivantes Klinikum Neukölln Gemeinsamer Austausch über Hoffnung, Misstrauen, Chancen, Herausforderungen und Stolpersteine.

Total verkracht und keiner kann mehr sagen, an welcher Stelle das Gespräch gekippt ist? Dicke Luft in der Begegnung, weil inzwischen jeder Satz ein Fettnäpfchen ist? Sätze, die gut gemeint waren und völlig anders verstanden werden? Dieser Infoabend führt ein in die Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation. Er macht deutlich, wie diese Form des miteinander Redens sowohl in Gruppen als auch in Zweierbeziehungen zu entspannten, offenen Gesprächen verhilft. Referentin Nayoma de Haen, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC),

Über lange Zeit konnte die moderne Krebsmedizin nicht mit der Naturheilkunde in Einklang gebracht werden. Die strikte Trennung dieser beiden Ansätze passt aber nicht mehr in die heutige Zeit. Ein großer Teil der Krebspatienten wendet heute komplementärmedizinische Behandlungen ergänzend zur konventionellen Krebstherapie an. Davon gibt es viele und der Maßnahmenkatalog ist kaum noch zu überblicken. Im Vortrag werden die wichtigsten Verfahren aus der komplementären Onkologie besprochen und einfache Maßnahmen, die auch selbst angewendet werden können, vorgestellt. Referentin: Prof. Dr. med. Jutta Hübner (Universitätsklinikum Jena)

Seit 2015 kann man bei uns lernen, wie man Peer-Berater wird. Unsere Peer-Berater sind Menschen mit Beeinträchtigung. Sie beraten aus ihrer Erfahrung. Sie beraten andere Menschen mit Beeinträchtigung. Auf der Veranstaltung erzählen sie von ihren Erfahrungen. Wir haben auch viele Gäste eingeladen. Zusammen mit den Gästen und mit Ihnen möchten wir herausfinden, wie man gute Peer-Beratung macht.

Einsamkeit, Verlorensein, Trauer und Wut, Schuldgefühle und Hilflosigkeit verhindern oft, dass wir uns in unserem Leben zu Hause fühlen. Unser Bemühen, uns im Miteinander verständlich zu machen, greift ins Leere. Die Musik zeigt uns einen Weg, um aus dieser Vergeblichkeit und Starre herauszukommen. Mit einfachen Instrumenten, (ohne vorgegebene Noten) finden wir heraus: Wie klingt denn die Leere, die Angst und das Verlorensein? Wie klinge ich? Und wie kann ich mich verständlich machen, dass der andere mich auch hört? Welchen Raum benötige ich, um mit mir und anderen in einen zufriedenstellenden Kontakt zu kommen? Mit Freude und Lust an der Musik, dem Klang, dem Rhythmus wollen wir an diesem Wochenende diesen Fragen und Bedürfnissen nachgehen. Wir hauen "ordentlich auf die Pauke", schwelgen in Klängen und lassen uns Mut machen und erfüllen durch Harmonie und Melodie. Kenntnisse von Noten sind keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Workshop. Leitung: Madeleine Serowy | Musiktherapeutin, HP psych., IGG, DMtG Yogalehrerin selbsthilfezentrum@unionhilfswerk.de

Lesung mit Janine Berg-Peer, anschließend Gespräch mit der Autorin - und Buchverkauf

Mitglieder! Gewinnen und qualifizieren: Zwei Workshops. Praxisbeispiele „Leuchttürme“ und Fachreferate. Begleitend besteht die Möglichkeit zu Gesprächen. Mitgliedsorganisationen der Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin und Teilnehmer*innen können Themen- oder Infotische im Foyer anbieten. Anmeldeschluss 20.04.2018 Einlass 09:15 09:30 Workshop Mitglieder gewinnen 13:15 Mittagspause: Häppchen und Gespräche an den Infotischen 14:00 Workshop Mitglieder qualifizieren 18:00 Schluss Bitte melden Sie sich bis 20.04.2018 zum an! Wir haben leider nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen. Kostenfrei für Teilnehmer*innen. Für barrierefreien Zugang ist gesorgt. Bitte melden Sie sich bis zum 11.04.18, wenn Sie Gebärdensprachdolmetscher benötigen. Schriftdolmetscher sind vor Ort. Fragen und Anmeldung: Evelyne Hohmann : Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin e. V. Projektmanagement |Selbsthilfe Inklusiv | Mitglieder gewinnen & qualifizieren| Littenstr. 108 10179 Berlin

Zwei Workshops. Fachreferate, Praxisbeispiele „Leuchttürme" und gute Ideen. Themen sind u. a.: Junge Menschen in der Selbsthilfe, die Selbsthilfe App der Deutschen ILCO, Migration und Einwanderung, gute Dienste für Aktive Mitglieder, Eltern gewinnen & aktivieren 10:00 Uhr Workshop Mitglieder! Gewinnen und Qualifizieren I 13:15 Uhr Mittagspause: Imbiss und Gespräche an den Infotischen 14:00 Uhr Workshop Mitglieder! Gewinnen und Qualifizieren II Zielgruppen: Aktive in der Selbsthilfe und hauptamtliche Mitarbeiter*innen: Berater*, Öffentlichkeitsarbeiter*, aktive Mitglieder, Vorstände

Referent: Prof. Dr. med. Arne May Facharzt für Neurologie, Stellvertretender Institutsdirektor, Leiter der Kopfschmerzambulanz Universitätsklinikum Eppendorf (UKE), Hamburg

Referent: Dr. Robert Heimbach, Rechtsanwalt, Rheuma-Liga Berlin

Hast du ein Rad ab? Dann finde bei uns deine Speichen! So lautet der Slogen der neu gegründeten Selbsthilfegruppe „Rad ab!“ Du suchst junge Gleichgesinnte? Oder willst dich mit anderen jungen Menschen mit Behinderung austauschen? Dann komm zu Rad ab! Finde hier nette Menschen, mit denen du dich regelmäßig triffst und viele unterschiedliche Aktivitäten unternimmst. Aber was genau die Gruppe unternimmt, bleibt noch offen. Denn das entscheidet die Gruppe selbst. Die Räumlichkeiten sind barrierefrei! Solltet Ihr Assistenz benötigen, schreibt einfach eine Email an die Gründer Linus oder Jasper. Das Treffen wird durch den Berliner Behindertenverband unterstützt und findet in deren Räumen statt:

Ricarda Raabe ist Perkussionistin und ausgebildete Drum Circle Facilitatorin nach Arthur Hull. Vor über 10 Jahren gründete sie "Lust auf Trommeln" und organisiert seither Drum Circles. Ein Drum Circle ist eine Methode oder eine Art der Trommelanimation, die in Kalifornien entstanden ist und bei der Menschen ganz unterschiedlicher Herkunft und Alter zusammengebracht werden, um gemeinsam zu trommeln. Die Musik entsteht im Moment, der wiederum vom Rhythmus beherrscht wird. Das gemeinsame Trommeln wirkt belebend, motivierend und mündet fast immer in ein fröhliches Zusammensein. Vorkenntnissen sind auch hier nicht erforderlich. Trommeln und Perkussionsinstrumente werden gestellt. Anmeldung online möglich: http://bit.ly/2Efd7K4

Es werden sich Familienentlastende Dienste und ein ambulanter Kinderhospizdienst mit ihren Angeboten vorstellen. Diese können aus den Leistungen des „Entlastungsbetrages“ finanziert werden. Viele Eltern haben keinerlei Kenntnisse über den Einsatz der zweckgebundenen Sachleistung in Höhe von 125€. .

Viele Künstlerinnen und Künstler in Berlin beschreiten um die Jahrhundertwende neue Wege und wehren sich gegen die konservativen Kunstauffassungen des Kaisers und der Akademie. Die Gründung der Berliner Secession läutet eine Zeit des Aufbruchs ein. Seit Januar 2018 finden vierteljährlich am letzten Sonntag des Monats ausführliche Bildbeschreibungen gegeben. Tastobjekte, Hörbeispiele sowie kleine taktile Experimente kommen zum Einsatz. Weiterer Termin für Tastführungen: 29.07.2018, 11–13 Uhr

Tastführung zur Geschichte des Ortes und der geteilten Stadt Während der Führung im ehemaligen Grenzstreifen werden die Folgen des Mauerbaus exemplarisch anhand der Bernauer Straße aufgezeigt. Blinde und sehbeeinträchtigte Menschen erleben den historischen Ort mithilfe von Hör- und Tasteindrücken: Historische Spuren, Mauerreste, Höreindrücke und taktile Medien machen die Geschichte des geteilten Berlins fassbar. Sehenden Teilnehmenden eröffnen sich neue Perspektiven auf die Zeit der Teilung.

Warum können manche Menschen besser mit Krisen umgehen als andere? Welche Faktoren beeinflussen Resilienzen und wie können wir unsere innere Stärke fördern? Wie können wir aus persönlichen und sozial vermittelten Ressourcen eigene Bewältigungsstrategien weiter entwickeln ? Referentin Frau Marlies Carbonaro, Semiarleiterin für Stressbe-wältigung, Gerontotherapeutin

Referentin Prof. Dr. Petra Feyer

Referentin : Eva Nussbächer Weitere Informationen und Anfahrt https:/berliner-krebsgesellschat.de/patienten/veranstaltungen/meditation-pranayama-und-achtsamkeit-donnerstags-woechentlich-10-termine-ohne-kostenbeteiligung/

Zurück ins Arbeitsleben nach Krebs- Wie bewerbe ich mich mit eingeschränkter Belastbarkeit? Weitere Informationen und Anfahrt https://tzb.de/patienten/veranstaltungen/zurueck-ins-arbeitsleben-nach-krebs-infoveranstaltung-und-austausch-8-woechige-workshop-reihe-2-3-2-2/

Referentin: Raisa Krasnitski, Med. Klinik Abt. Rheumatologie u. Klein. Immunologie, Charité – Universitätsmedizin Berlin Nach einem einführenden Vortrag steht der Referent für Ihre Fragen zur Verfügung.

Referent: Dr. med. Johannes Portner, Facharzt für Innere Medizin

Referentin: Dr. med. Miriam Ortiz | Fachärztin für Allgemeinmedizin mit den Zusatzbezeichnungen Akupunktur und Naturheilverfahren, Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie, Hochschulambulanz für Naturheilkunde, Charité Berlin

Referent: Prof. Dr. Tom Bschor Chefarzt Abteilung für Psychiatrie, Schlosspark-Klinik, Berlin Was ist dran am Baclofen-Hype? Wirkung und Bedeutung von Baclofen zur Behandlung der Alkoholabhängigkeit – ein Überblicksvortrag.

Die Hyperthermie ist eine Methode, die Wirksamkeit von Chemotherapie und Radiotherapie zu verstärken und damit die Behandlungsergebnisse bei verschiedenen Krebserkrankungen zu verbessern. Anlässlich der Jahrestagung des europäischen Hyperthermieverbandes (European Society of Hyperthermic Oncology, ESHO) vom 16–19.5.2018 in Berlin Informationstag für Patientinnen und Patienten. Namhafte Referenten berichten über aktuelle Themen der Hyperthermie und stehen im Anschluss bei einem Imbiss zur Diskussion zur Verfügung.

Es das erste Mal in diesem Jahr wieder heiß im Garten!

Referent: Dr. med. Christian Kessler, Oberarzt der Abteilung für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin Eine Veranstaltung in Kooperation der Einrichtungen Deutsches Rheuma-Forschungszentrum Berlin, Deutsche Rheuma-Liga Berlin e.V., Kinderklinik am Helios-Klinikum Buch, Kinderklinik des Vivantes Klinikum am Friedrichshain und Charité Campus Virchow, Abteilung für Kinderrheumatologie.

Es spricht Mathias Greffrath, er ist Herausgeber des 2017erschienenen Buches "RE. Das Kapital: Politische Ökonomie im 21. Jahrhundert". Greffrath studierte an der FU Berlin Soziologie, Geschichte und Psychologie. Nach dem Studium wurde er Lehrbeauftragter der FU Berlin. Seit 1995 schreibt er als freier Journalist für Die Zeit, die Süddeutsche Zeitung, die deutsche Ausgabe von le monde diplomatique, für die tageszeitung, die Zeitschriften GEO und Theater heute: vor allem über die „Zukunft der Arbeit“ und die Auswirkungen der Globalisierung auf Kultur und Gesellschaft. Darüber hinaus ist er Mitglied im wissenschaftlichen Beirat von Attac und im PEN-Zentrum Deutschland.

Themen: - Demenz gerechte Kommunikation - Hilfreiches zur Bewältigung des Pflege- und Betreuungsalltags Referentin Rosemarie Drenhaus-Wagner (Alzheimer-Angehörigen-Initiative)

mit Frau Dr. med. Carolin Senger Klinik für Radioonkologie und Strahlentherapie, Charité - Universitätsmedizin Berlin Referenten: Frau Dr. med. Carolin Senger Klinik für Radioonkologie und Strahlentherapie, Charité - Universitätsmedizin Berlin Konferenzraum 3. Ebene (2. Obergeschoss) Kontakt: brunhild.dicks(at)shg-brustkrebs-in-der-charite-berlin.de www.shg-brustkrebs-in-der-charite-berlin.de

• Hochpräzisionsbestrahlung • biologische Effektivität • geringes Risiko • nicht invasiv • kurze Behandlungsdauer Referenten: Frau Dr. med. Carolin Senger, Klinik für Radioonkologie und Strahlentherapie, Charité - Universitätsmedizin Berlin

Referenten: Andreas Liebke, Vorstandsmitglied BOP&P e.V., Psychiatrie-Erfahrener Priv.-Doz Dr. med. Dr. phil. Jann E. Schlimme M.A., Privatdozent für Psychiatrie und Psychotherapie an der Medizinischen Hochschule Hannover, Facharzt für Psyciatie und Psychotherapie in eigerner Praxis in Berlin

Moderation: Peggy Piesche, Gunda-Werner-Institut in der Heinrich-Böll-Stiftung 1968 oder auch schlicht die ‚68er’ markieren die Bewegungsjahre, die unser Verständnis von Gleichberechtigung, sexueller Selbstbestimmung, Toleranz und Meinungsfreiheit maßgeblich verändert und beeinflusst haben. 50 Jahre später wird in der mehrheitsgesellschaftlichen Erinnerung 1968 gar zu einer weltpolitischen Zäsur, die wie kein anderes Erlebnis unsere heutige Demokratieauffassung prägte. Inspirieren ließen sich diese 68er jedoch von internationalen Schwarzen und POC-Bürgerrechts- und Befreiungsbewegungen, die im gegenwärtigen Erinnerungskonstrukt ‚68’ in eine westlich geprägte antikapitalistische und linke Bewegungsgeschichte eingewoben wurde. Ein solches Bild produziert und hinterlässt vor allem Leerstellen und schreibt diverse Gruppen und Akteur*innen aus mehrheitsgesellschaftlicher Erinnerung heraus. Unsere Veranstaltung schlägt einen Perspektivwechsel ein und blickt auf die, die nicht nur ‚auch mit dabei’ waren, sondern oftmals aufgrund ihrer bewegungsgeschichtlichen Eingebundenheit in antikoloniale, antirassistische und antiimperialistische Kämpfe in Afrika, Asien und den Amerikas auch in der Bundesrepublik Deutschland und der DDR maßgebliche Akzente setzten. Wir zeigen, was rassismuserfahrene BPOC-Frauen* in den Bewegungsjahren um 1968 in beiden deutschen Staaten erlebt und wahrgenommen haben. Mit ihren (Lebens-)Geschichten und Stimmen wird es möglich, sowohl ‚68’ selbst als auch dessen Einfluss auf unser heutiges Gesellschaftsverständnis neu zu verstehen. Gerade vor dem Hintergrund unserer gegenwärtigen Herausforderungen, einer erstarkenden neuen Rechten zu begegnen, die nicht nur die fragilen Errungenschaften der feministischen Bewegungen der 68er bekämpft, sondern diese auch ganz unverhohlen völkisch umdeutet und sich damit aneignet, ist es wichtig, aufzuzeigen, wo und wie bereits damals die Verknüpfung von Ungleichheitsdimensionen und Differenzkategorien aktiv praktiziert und eingefordert wurde. Wenn wir heute überlegen, welchen Feminismus wir leben wollen, mit wem wir uns verbünden und aus welcher Geschichte wir lernen und schöpfen wollen, müssen wir die (Lebens-)Geschichten der BPOC-Frauen* dieser Zeit kennen. Sie haben im Spannungsfeld von Sexismus und Rassismus der 1968er Jahre für ein selbstbestimmtes Leben und sexuelle Selbstbestimmung gekämpft und waren wichtige Akteur*innen soziokultureller Transformationsprozesse. Anmerkung: BPOC steht für die politische Selbstbezeichnung Black und People of Color, die eine geteilte Rassismuserfahrung aufgreift und diese in eine kollektive Bündnispositionierung einfließen lässt. Das * verweist auf die Konstruiertheit der Kategorie Frau und ermöglicht es, Identitäten und Selbstpositionierungen jenseits der historisch gängigen und meist zugeschriebenen Bezeichnungspraxen (wie Frauen und Lesben) mitzudenken und gibt so Raum für Aktivist*innen.

Wenn das Leben sich durch eine Krebserkrankung radikal verändert und frühere Prägungen den Lebensalltag belasten, ist dies oft sehr schwer zu ertragen. Der Workshop will eine Station auf dem Weg sein, mit unabänderlichen Herausforderungen und Veränderungen den eigenen Weg zu finden. • Im Innehalten sich nähren. In Bewegung zu sich kommen, sich entdecken, und ent-wickeln. Dem Wandel Raum geben und ihn annehmen. • Gedanken, Gefühle und Bewegungen sich zugestehen und erlauben. Angewandt werden ressourcenorientierte Methoden: Life/Art Prozess (A. Halprin) und Trauma-Heilungsarbeit (Somatic-Experiencing®) Beate Stühm: Dipl.-Sozialpädagogin, Bewegungs-/Tanzpädagogin und Traumapädagogin Kontakt Achtung, die Anzahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt! Bitte anmelden:01743113269 oder 030/4047401

Referentin: Conny Martina Bredereck, Supervisorin, Coach und Organisationsentwicklerin Methoden & Ansätze des Konfliktmanagements, Alltagstaugliche Beispiele, Ansätze und Methoden mit Fokus auf konflikthafte Situationen, Verhalten und Aneignung von Kompetenzen.

Referent: Prof. Dr. Ulrich Keilholz | Kommissarischer Direktor des Charité Comprehensive Cancer Center

Wie kann ein stimmiger Umgang mit sich selbst und den Mitmenschen aussehen? Eine schwere Erkrankung bringt in diese Frage eine andere Radikalität. Eine freundschaftliche Beziehung mit sich selbst ist ein wichtiger Aspekt, der für viele eine Herausforderung darstellt. Gut für sich selbst zu sorgen ist eine solide Basis, um Nähe und Distanz angemessen modellieren zu können. Wie das genau aussehen kann, können die Teilnehmerinnen in diversen Übungen ausprobieren. Neben entsprechenden Inputs geht es um folgende Übungen: Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Visualisierungen (innerer sicherer Ort, mein Seelengarten) Intuitionsübungen zum Thema "die eigenen Grenzen spüren" Selbstbehauptungsübungen zum Neinsagen, sich konstruktiv abgrenzen, die eigenen Interessen vermitteln Referenten: Rike Schulz Dipl. Päd., systemische Therapeutin, Wendo-Trainerin Selbsthilfegruppe Brustkrebs in der Charité KontaktAchtung, die Anzahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt! Bitte anmelden: 01743113269 oder 030/4047401brunhild.dicks(at)gmx.de

Wie kann ein stimmiger Umgang mit sich selbst und den Mitmenschen aussehen? Eine schwere Erkrankung bringt in diese Frage eine andere Radikalität. Eine freundschaftliche Beziehung mit sich selbst ist ein wichtiger Aspekt, der für viele eine Herausforderung darstellt. Gut für sich selbst zu sorgen ist eine solide Basis, um Nähe und Distanz angemessen modellieren zu können. Wie das genau aussehen kann, können die Teilnehmerinnen in diversen Übungen ausprobieren. Neben entsprechenden Inputs geht es um folgende Übungen: • Entspannungsübungen, Achtsamkeitsübungen, Visualisierungen (innerer sicherer Ort, mein Seelengarten) • Intuitionsübungen zum Thema "die eigenen Grenzen spüren" • Selbstbehauptungsübungen zum Neinsagen, sich konstruktiv abgrenzen, die eigenen Interessen vermitteln Referentin: Rike Schulz, Dipl. Päd., systemische Therapeutin, Wendo-Trainerin Achtung, die Anzahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt, bitte anmelden.